QU'ALLEZ-VOUS APPRENDRE GRACE A LA FORMATION INITIALE A LA GESTION DU STRESS


Tout commence par la connaissance !

Parmi les nombreuses méthodes de gestion du stress, nous en avons choisi une qui permet de mesurer le stress et de déterminer son type de comportement. Nous vous proposons le concept " LES CHEMINS DE SORTIE DU STRESS ", méthode brevetée de gestion du stress basée sur les recherches scientifiques de Michael Hilgert et de l'Académie Feel Your Body, développée dans les locaux de l'Institut de médecine sportive de Stuttgart. Cette méthode est reconnue depuis 2016 par les organismes de santé en Allemagne pour la prévention de nombreuses maladies liées au stress.


  • Nos formations éclaircissent la nature de base du stress et détaillent les processus au niveau neuro-physiologique
  • Grâce à des tests spécifiques, il est possible de déterminer votre niveau actuel de stress et comment vous réagissez au stress
  • Nous vous apprenons à gérer, réduire et éviter le dépassement de votre niveau optimal de stress pour prévenir tous les problèmes et les maladies lié au stress.


Ici nous mettons en place des stratégies concrète et individuelle cas par cas. Suite à cette formation vous:








Vous comprendrez quoi faire pour réduire votre type de stress et comment prévenir son augmentation. Nous vous proposons une série d'exercices spécifique pour chaque type de réaction au stress.

Vous comprendrez comment élever le niveau d'efficacité, de créativité et de productivité d'une personne (voire d'une équipe et d'une organisation dans son ensemble) en réduisant le niveau de stress.

Vous comprendrez interpréter le comportement des gens. Peut-être l'insociabilité et/ou l'agression sont des réactions causés par le stress et la personne a besoin d'aide, pas de critique.
Améliorez les relations en comprenant que mon ami ou mon collègue est stressé et en sachant comment l’aider !

Notre formation vous apprendra à gérer votre niveau de stress, à prévenir son augmentation et à le réduire.

Vous apprendrez comment convertir le stress nuisible en stress source de nouveaux progrès!

Prix et récompenses de la méthode "LES CHEMINS DE SORTIE DU STRESS"

Prix du projet d'utilité publique
Le projet le plus utile pour une famille est le projet de
gestion du stress. 2019-2020

Premier prix de l'innovation
Le projet 'LES CHEMINS DE SORTIE DU STRESS" a pris la première place au concours du Ministère de la Santé de la Sarre (Allemagne), devançant plus de 130 candidats. Mars 2019
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